Авторы:
Чтецы:
"Самогипноз: Совершенствуй себя"
ИВАНОВ Олег Александрович – дипломированный психолог. С 10 лет занимается йогой, самогипнозом, аутогенными тренировками, медитацией.
Автор высокоэффективных программ обучения, позволяющих каждому достичь своих целей. Его девиз, которым он руководствуется при создании тренингов – «Сделать свои мысли и поведение эффективными».
Олег Иванов знаком слушателям по аудиопрограмме «Базовый курс самогипноза», читателям – по книгам «Многоликий гипноз» и «Йога на каждый день: европейский вариант», а зрителям – по выступлениям на Центральном телевидении (на канале НТВ в программе «Принцип домино» и на канале ТНТ в документальном сериале «Необъяснимо, но факт!»), где он демонстрировал феномены самогипноза.
Предлагаемая аудиопрограмма поможет овладеть методом самогипноза.
Вы научитесь входить в особое состояние сознания, на фоне которого сможете «программировать» себя: влиять на свой характер, привычки, развивать и усиливать интеллектуальные способности, воздействовать на физиологические процессы организма.
Программа создана на основе многолетней личной практики автора. Доступность изложения позволяет понять и усвоить материал без специальной подготовки и образования. Подробно, шаг за шагом разбирается практический аспект освоения самогипноза, рассматривается техника вхождения и выхода из гипнотического состояния, предлагаются специальные упражнения для релаксации и другие подготовительные мероприятия.
– усвоить правильную последовательность погружения в самогипноз;
– приобрести необходимый трансовый опыт;
– развить правое полушарие;
– повысить мотивацию к овладению самогипнозом;
– программировать время своего сна-отдыха;
– нормализовать качество сна и быстро восстанавливать свои силы;
– переводить сеанс самогипноза в обычный сон;
– приобрести навык спать неподвижно, с максимальным расслаблением мышц.
Дата создания: 2011
Возрастное ограничение: 12
Чтец: Олег ИвановКак прослушать книгу "Самогипноз: Совершенствуй себя"?
Комментарии:
