Авторы:
Чтецы:
Рейтинг аудиокниг по саморазвитию
Данный рейтинг не статичен, его результаты не окончательны, книги в нем сортируются благодаря оценкам читателей. Оставляйте свои оценки и отзывы, помогайте общему делу, именно вы решаете, какая аудиокнига по саморазвитию будет находиться на вершине топа. Надеемся, что в будуущем список станет одним из самых содержательных и полезных.
-
1.
В современном мире постоянно приходится куда-то спешить. Не успеваешь оглянуться, как полжизни уже скрылось за поворотом. Хочется припомнить высказывание классика на эту тему, да вот беда – не получается! Как же так? Куда пропали эти знания? Почему с годами решение простых заданий становится таким сложным? Неужели с возрастом наши способности мыслить ухудшаются? К сожалению, это действительно так!Чем старше мы становимся, тем хуже нам удается мыслить. Мозг как будто начинает деградировать. Этот процесс неизбежен, если регулярно не заниматься развитием мозга. В этой книге представлен набор методов для развития умственных способностей мозга. Они не только помогут сохранить ясность ума на долгие годы, но и позволят открыть новые грани ваших возможностей. Содержание:Глава первая. Мозг1.1. Строение мозга1.2. Как работает мозгГлава вторая. Что нужно чтобы мозг работал лучше?2.1. Дыхание2.2. Питание2.3. Вода2.4. Алкоголь2.5. СонГлава третья. Как развить наш мозг?3.1. Позитивный настрой3.2. Другая сторона3.3. Пять чувств3.4. Усложняйте жизнь мозгу3.5. Учитесь мыслить3.6. Творчество – лучший тренажер для мозга3.7. СаморазвитиеГлава четвертая. Как развить память?4.1. Как работает память4.2. Правила хорошей памяти4.3. Упражнения для тренировки памяти«Цепочка»«Внутреннее зрение»«Энциклопедия»«Стихи»«Ключи»Глава пятая. Подсознание – наш лучший друг5.1. Программа успеха5.2. Самодисциплина5.3. Как побороть страхиЗаключение. Человек из будущего ... Далее -
2.
Вы держите в руках долгожданное продолжение. «Другая книга, которой нет» – прямой последователь дебютной работы и вторая часть заявленной трилогии. В ней читатель получает «ящик с инструментами» по саморазвитию – 20 наиболее эффективных и многократно апробированных на практике методов личностного роста. Все написано в формате пошагового чек-листа – читай и внедряй. Новая работа Новака – настоящий Клондайк для неординарных личностей, стремящихся реализовать свой потенциал. Красной линией сквозь произведение проходит идея наследия – сотворения человеком своего следа в истории. Автор поставил своей целью сделать так, чтобы каждый читатель успел в своей жизни создать нечто Великое, благодаря чему его (читателя) будут помнить с благодарностью еще многие века. ... Далее
Комментарии:
